sport

Wist je dat?
Blauwe bessen de ideale snack voor sporters zijn? De besjes zitten bomvol vitaminen, liggen niet zwaar op de maag en zorgen voor een sneller herstel. 

De blauwe bes is de ideale sportsnack! De besjes zitten bomvol vitaminen, zijn lekker en liggen niet zwaar op de maag maar zorgen daarnaast ook voor een sneller herstel. Uit een onderzoek in Nieuw-Zeeland bleek dat de spieren van atleten die blauwe bessen aten voor, tijdens of na hun training, de eerste anderhalve dag na de training beter herstelden. Andere onderzoeken bewijzen weer dat het eten van blauwe bessen je lichaam drie keer zo snel laat herstellen na een intensieve workout.

< Terug naar overzicht