Last van hersenmist? De juiste voeding kan de oplossing zijn!

Heb je moeite om je te concentreren? Ben je snel moe of afgeleid? Heb je het idee dat je weleens wat vergeet? Dan is de kans groot dat je last hebt van 'hersenmist'. Vervelend, maar met de juiste voeding en lifestyle kun je er volgens Marie Claire wat aan doen!

Tip 2 van de 8: Gezond eten!

"Vul je bord met pure, natuurlijke ingrediënten, zoals avocado, blauwe bessen, zeeplanten en groene bladgroenten. Ze geven zowel je geheugen als je stemming een boost!"

Lees hier de rest van de tips.

< Terug naar nieuws